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孕妈在怀孕期要做到气血阴阳平衡孕妇气血阴阳的平衡与协调，是保证儿能否正常生长发的关健。《妇人良方》说:“夫人以气实，冲任荣和，则胎得所，如鱼处渊:若气血虚，无以蒸养则始不能成也。＂又说:＂“門阳平均，气质完备，成国形尔。”如果孕妇之气血不调，明阳失去了平衡，则儿的生长发育不但受到影响，而且往往发生刚，明枝指，营自暗等先天形。孕妇气血不仅调和，还必须保持充盛，如《医学入门》中说:“气血充实，则可保十月分说，子母无虞。”《广刷纪要》旧纳为:“养胎者血也，护者气也。”对“数堕(滑)及二胎不长”者，景岳全书》中说凡胎不固，无非气血损伤之病，蓋气虚则提不固，血虚则不周。”因此调养气血是保胎与安的主要法则之一。 3.内脏气机条达为避免胎前病的发生，孕妇还需注意调养心神，消除紧张恐惧心理，心情舒畅开朗，以保持内脏气机的条达。所谓气机条达，主要指孕妇精神状态与脏功能之间的关系而言，避免七情之伤，就能保持正常的脏功能，气机条达，胎儿就安宁。

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